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I am a Psychologist and Integrative Psychotherapist, I have felt honoured to see how clients start feeling their feelings, and owning their ideas. If you feel that you wish to start exploring your life in a safe, professional but warm and compassionate place, feel free to reach out.

Yesenia De Caires

About Yesenia

Whether you’re feeling anxious, sad or depressed, I offer a safe and non-judgmental space to explore your feelings and process difficult events in your life. I also offer a place to grieve.

I believe that you have the answers inside you, and I will try to help you find the patterns that you might have developed over time as a way to protect yourself, in order to make real changes and find harmony between what you think, feel and do.

My approach is to work collaboratively with you. I will support you in finding your answers with a method that resonates with you.

Even though the base of my work is Person Centred, as I deeply believe that clients are capable of improving their life, I also use different therapeutic approaches such as Psychodynamic, Gestalt, CBT, Mindfulness, Movement, and Embodiment techniques.

I have been supporting my Psychotherapy clients with challenges such as anxiety, depression, body dysmorphia, perinatal loss, diagnosis of SEN children, sexual abuse, stress, post-natal depression, career change, immigration among others.

I am a member of the British Association for Counsellors and Psychotherapist (BACP), and I work accordingly within their Ethical Framework for the Counselling Professions.

Español

Mis sesiones ofrecen un espacio profesional y seguro, que permite explorar eventos difíciles e incluso traumáticos que han sucedido recientemente o mucho tiempo atrás, pero que te han marcado. Un lugar para procesar duelos, para descubrir patrones de conducta que has creado con la intención de consciente o inconscientemente, protegerte. Un lugar que facilita cambio, acercándote a tu esencia, un lugar para crear una manera de llevar tu vida que funciona para ti, lo que ayudará a reducir síntomas de depresión, ansiedad y sentimientos de miedo y rabia.

Soy Psicóloga y Psicoterapeuta Integrativa, graduada en el Reino Unido. Trabajo de una manera dinámica y colaborativa, centrándome en lo que se quiere conseguir durante el proceso terapéutico. Durante nuestro trabajo, buscaremos las respuestas adecuadas para ti, usando diferentes métodos terapéuticos como Gestalt, TCC, Psicodinámicos y corporales.

Tener el valor de reflexionar sobre nuestra vida nos hace libres, empezando un camino de reconciliación y crecimiento. He tenido el honor de ver cómo muchos de mis pacientes han empezado a darle espacio a sus emociones e ideas. Si deseas empezar este camino de exploración en un ambiente seguro y profesional, o si tienes preguntas, no dudes en contactarme.